Das Wort Luk Pra Kob bedeutet übersetzt „bedrückende Kräuteratmosphäre“. Die Kompresse wird aus luftgetrockneten oder gemischten frischen Kräutern in einem bestimmten Verhältnis hergestellt und in ein ungebleichtes Baumwolltuch eingebunden. Die Kompresse wird bei Temperaturen um 80 bis 100 Grad Celsius gedämpft, wodurch die ätherischen Öle im Baumwolltuch verdunsten.

Bei einer typischen Kräuterkompressenbehandlung beginnt der Thai-Massagetherapeut an den Füßen und bearbeitet den Körper. ähnlich einer traditionellen Thai-Massage. Der Therapeut drückt die erhitzte Kräuterkompresse entlang der Energiekanäle, den Sen-Linien.

Die ätherischen Öle und die Wärme der Kräuterkompresse werden auf den Körper des Empfängers übertragen. Da diese Öle der Haut gut tun, Nach einer Kräuterkompressenbehandlung ist es am besten, drei bis vier Stunden lang nicht zu duschen.

Kräuterkompressen können auch während einer traditionellen Thai-Massage verwendet werden, um dem Klienten beim Entspannen zu helfen um die Wirksamkeit der Akupressur- und Dehnübungen zu erhöhen.

Vorteile

Die Thai Herbal Compress-Behandlung hat für den Empfänger fünf wesentliche Vorteile. Erste, Durch die thermische Wirkung der heißen Kompresse kommt es zu einer lokalen Erweiterung der kleinen Blutkapillaren, was wiederum zu einer Vergrößerung der Blutgefäße führt erhöht die Absorptionsrate des Kräuteröls. Die größere Ausdehnung lindert Muskelschmerzen.

Zweitens erhöht die physikalische Kompression des Gewebes während einer Kräuterkompressenbehandlung die Durchblutungstiefe und löst Blockaden in den Energiekanälen. Bei Anwendung auf den Bauch reduziert die Kompression die Verdauung. Die physikalische Anwendung verbessert außerdem das Hautbild, regt den Lymphabfluss an und reduziert Muskelverspannungen.

Drittens wirken die typischen Inhaltsstoffe der Kräuterkompresse entzündungshemmend. Die Öle der verschiedenen Kräuter reduzieren Schwellungen und tragen zur Aufrechterhaltung des Gewebe-Flüssigkeits-Gleichgewichts bei.

Viertens nährt die Behandlung mit Kräuterkompressen die Haut und hilft bei der Reparatur sonnengeschädigter Haut.

Schließlich hat die Kräuterkompressen-Behandlung eine aromatherapeutische Wirkung. Der angenehme Duft der gedämpften Kompressen hilft nach der Behandlung, die Konzentration zu steigern, das Gleichgewicht wiederherzustellen und öffnet zudem die Atemwege.

Zutaten

Einige Rezepte für Kräuterkompressen enthalten Zutaten wie Ingwer, Eukalyptusblätter, Zimt und viele andere. Die häufigsten Inhaltsstoffe einer Kräuterkompresse sind die folgenden:

Plai (Zingiber cassumunar)

Eigenschaften: entzündungshemmend bei Verstauchungen und Muskelschmerzen, schützt die Haut und die Wundheilung, gut bei Erkältungen.

Zitronengras

Eigenschaften: Giftstoffentferner, antimykotisch, antibakteriell, Linderung von Verdauungsstörungen und Blähungen.

Kaffirlimette

Eigenschaften: feuchtigkeitsspendend für Haut und Haar, natürlicher Reiniger und Deodorant.

Tamarindenblätter

Eigenschaften: reinigend, antibakteriell, verdauungsfördernd, entzündungshemmend, verdauungsfördernd, antirheumatisch, adstringierend.

Kurkuma

Eigenschaften: antibakteriell, antimikrobiell, juckreizstillend, entzündungshemmend, verbessert die Hautweichheit, reich an Antioxidantien, fördert die Verdauung, Durchfall und die Blase Infektion.

Kampfer

Eigenschaften: schweißtreibend, wohltuend bei Asthma und Atemwegsbeschwerden, antiseptisch, aromatisch und erhöhte Absorption, Kühlung und lokale Analgesie.

Steinsalz

Eigenschaften: reduziert Fieber, entzündungshemmend bei Gelenkschmerzen.< /p>